sábado, 17 de agosto de 2013

Terceiro trimeste- friozinho na barriga

E la passaram 9 meses...
Tem sido  uma odisseia e tanto e mal posso acreditar que daqui a nada vou ter o meu baby comigo. Foi uma gravidez que teve alguns contratempos, um inicio marcado pelo medo de não avançar, de depois de ter me mentalizado que ia receber a benção mais linda de todas podia perder tambem. Mas Deus tudo pode e o meu amor venceu. 
Depois todas as transformações começaram, das melhores as piores. Os enjoos, o mal estar, o cansaço em excesso, o sono, as mexidelas suaves,o aumento de apetite e de peso tambem, os pés que começaram a inchar muito cedo, a frustração de nao ter nada giro para vestir e esperar ansiosa por todos encontros que tinha com o meu principe. Ver aquele embrião a crescer, a mexer se, sempre com as suas posições engraçadas e sair com um sorriso nos lábios e com o coração a transbordar de alegria.
Não ha nada melhor que sentir um amor assim!
Engordei, o corpo mudou um pouco, mesmo que nao pareça tenho mais 16 kgs neste momento e apenas sinto por ser pequena e ter uma estrutura qur nao esta habituada . Mas nao me importo porque o peso maior que sinto é do amor que carrego no coração e na alma pelo meu filhote.
Tentei fazer de tudo um pouco, trabalhar, passear, ter tudo organizado para a hora h e mesmo assim ainda faltam algumas coisinhas. Fui as aulas de preparação para o parto, aprendi imenso e sinto me mais segura em relação a muitos mitos e verdades e tentei sempre ter uma alimentação adequada. 
Tive sucesso em algumas tentativas lol noutras nem por isso mas se é para ficar gravida que seja com tudo que vem no pacote, por isso viva o meu barrigão.
Fazendo um balanço, o 2º trimestre foi o melhor. O cansaço passa e o bem-estar reina, pelo menos no meu caso. A ansiedade também esteve muito presente porque o tempo para mim não passava, mas a verdade é que passou e agora é que vejo isso.
Hoje tenho quase 38 semanas e apesar de ter data prevista ele é que decide se nasce antes ou depois , ja agora vamos ver se a mudança da lua vai influenciar ou não, se assim for o pequenito ta quase a dizer oi :)
To  ansiosa e com alguns medos mas sei que assim que o tiver nos meus braços tudo vai passar.
É uma viagem linda e maravilhosa mas sendo sincera  mulher sofre e não é pouco, hoje dou mais valor a minha mãe e espero ser tambem valorizada. 
Estou a adorar tudo, ate as noites mal dormidas agora no final por ja nao ter posicao e as dores nas virilhas mas faz parte so quero ter uma hora pequenina e ver o meu bebe, que ja vai nos 3 kgs, cheio de saúde.
Esperamos por ti baby R.!



Hidratar a pele

Sempre fui muito adepta do oleo johnson. Depois do banho ainda com a pele molhada lambuzava me para deixar a pele completamente macia e hidratada. Na praia, mesmo sabendo que ia fritar, usava mais para o fim quando ja tinha o bronze ideal para manter, sabendo claro que nao é correcto o uso deste dessa forma.
Foi preciso aparecerem me algumas estrias para pesquisar mais formas de hidratar a pele: li vários truques de muitas futuras mães e de outras que ja não são de primeira viagem. Muitas usaram os cremes mais famosos e por conseguinte mais caros, mustela, lierac, outros mais acessiveis como o bom e velho barral, vasenol gordo, oleo de amendoas doces e o johnson. Eu comecei a untar me a partir do 3 mês e pedi um creme na farmacia que tivesse sido testado e comprovado que nao passaria os seus componentes para o bebe. Foi me indicado o mustela e o elancil, optei pelo segundo porque ja tinha usado para outro efeito e gostei dos resultados. Posso dizer que ate ao 8 mês nem sinal das malandras mas a verdade é que a minha barriga ficou imensa e cada pele é uma pele e a minha pelos vistos nao aguentou. Li que por johnson antes ajudava porque sendo oleo o creme ia penetrar melhor, assim como pessoas que apenas usaram johnson e nem sinal delas. Acho tudo muito relativo, ha pessoas que dao se melhor com um creme e outras nao têm resultados. Eu mesma usava o de amendoas doces e o johnson de manha e a noite o elancil, quando este acabou passei para o da mustela.
So queria partilhar uma ideia que me foi transmitida. Fui a um dermatologista por causa de ter ficado com muita comichao onde tinha o piercing e o médico disse me que o johnson nao é hidratante, nada de nada. Ao passarmos o oleo este cria uma pelicula dando a sensacao de hidratacao mas na verdade nao o faz, ainda impede que o creme hidratante que seja aplicado de seguida nao entre bem na pele.
Curiosamente fui a uma amiga que faz massagens para celulites e estrias e ela disse me exactamente a mesma coisa. Mito ou verdade nao sei, sei que é bem dificil ter uma opiniao que se considere completamente certa acerca deste assunto. Quem nao tiver estrias por usar johnson durante a gestacao toda vai ser apologista que é do melhor como ha pessoas que vao dizer que nao viram resultados.
Bem, fica a dica: comprem um bom esfoliante e apliquem no banho ou depois deste ou ate antes de aplicarem o hidratante e depois apliquem o hidratante que pode ser perfeitamente um barral ou outro creme gordo. Com a exfoliacao a pele vai estar preparada para receber o hidratante de forma a ter o resultado adequado.
Eu optei por isso, tudo bem que agora ja nao ha nada a fazer, mais tarde vejo uma alternativa para atenuar as estrias mas é importante partilhat informação nova.
Neste momento so sei que cada estria tem um significado e muito mais importante que o proprio desaparecimento da mesma, o meu baby!
Alem de um bom creme, que nao é sinonimo de caro, tenham uma boa alimentacao que é a base de tudo!

N.

domingo, 4 de agosto de 2013

Malditas estrias

Sempre tive muitos cuidados com o corpo desde muito cedo, sempre fui muito dada ao desporto e fazia com alguma frequencia ginásio.
Celulite já tinha mas de forma controlada, usava um ou outro creme mas o ginásio é que me deixava em forma.
Agora estrias? Nunca as vi nestes ultimos anos. Recordo-me que tive algumas no peito quando tinha 14 anos e engordei 8 kg de repente mas usei um creme da Avon que por milagre fez com que não ficasse uma única para contar história, curiosamente também ele desapareceu do mercado.
A verdade é que as vezes por mais cremes que usemos tudo depende do tipo de pele e da elasticidade da mesma. 
Comprei o Elancyl quando tinha 12 semanas e desde então nunca o larguei, mas fiz um barriga enorme e era quase um milagre as estrias não darem o ar da sua graça. Não estou indignada por ter estrias, mas por me ter prevenido e mesmo assim não ter escapado.
Sou muito persistente quando se trata de cuidar do corpo e mesmo que não consiga fazer com que desapareçam tenho a certeza que vão atenuar com uma boa alimentação, ginástica e muita hidratação.
Fiquei revoltada quando vi as malditas a treparem-me pela barriga acima, bolas ao fim de 8 meses é que aparecem? Mas não há nada que possa fazer a não ser aceitar e olhar que elas existem porque algo bem melhor vem a caminho.
Agora alterno o Elancyl com o creme da Mustela e no banho oleo de amendoas doces. Muita atenção aos oleos porque nem todos são hidratantes mesmo que digam que sim. Muitos formam apenas uma capa que dá brilho a pele e a sensação de hidratação mas acabam por não permitir que o creme depois actue como deve ser. O meu dermatologista disse me que o Johnson por exemplo não é um bom hidratante, e no entanto é conhecido como ser. Depende da pele é o que acho e pelos vistos a minha não é de boa raça.
Um truque é passar-se um exfoliante para o corpo no banho e quando já estivermos secas aplicar o creme para as estrias.
Espero sinceramente que depois do R. nascer não fique estragada mas se ficar é a vida, paciencia, comparado com a essencia que é ser mãe, vale a pena deixar essas visitantes indesejadas alojadas na nossa barriguinha.

Barrem-se e hidratem-se com muito creme e água!

N.

Aulas de preparação de parto

Quando pensava em gravidez sempre achei que ia fazer tudo que uma grávida tem direito, mas a verdade é que neste último trimestre o cansaço deu me uma grande surra e a preguiça então nem há palavras.
Pensava em fazer uma sessão de foto, acabou por ser feita com o telemóvel já que tenho todos momentos registados. Depois a barriga de gesso, mas comecei a ter uma pequena alergia na zona onde tinha o piercing e o dermatologista não me aconselhou a fazer, a única coisa que fiz assim da lista dos desejos foi o chá de bebe e o curso de preparação para o parto que já foi uma dor de cabeça convencer o marido.
Pesquisei muito para ver um centro que fosse bom tanto a nivel da qualidade como do preço e tomei a minha decisão com base na opinião de várias grávidas.
Acabei por escolher o Olá Mamã, em Telheiras, e não me arrependo nada. O preço foi 175 euros para o casal com direito a aulas de ginastica 1 vez por semana. Sim existem vários workshops de graça e até nos centros de saúde se pode fazer mas so tinha hipotese de fazer ao sábado então teve de ser.
O espaço é bastante acolhedor, existe uma salinha de espera muito agradável onde temos a disposição chá, águas, sofás bem confortáveis e um espaço kid onde podemos trocar a fralda, onde o bebe pode brincar num parque e também alguns miminhos a venda, coisinhas para grávidas e para os bebes. Depois temos uma salinha onde tudo acontece, as aulas de ginástica e as aulas de preparação. Temos de entrar descalços e levar umas meias anti-derrapantes, quem não tiver eles também têm a disposição.
Gostei muito das aulas, aprendi muito e posso dizer que me sinto neste momento mais preparada para o que ai vem.
A "formador" é simplesmente espectacular, muito acessivel, brincalhona, divertida e cheia de conhecimentos. Tirou-nos muitas duvidas, esclareceu muitos mitos e tudo que era dito na teoria era demonstrado também na pratica.
Gostei muito e aconselho o centro a todas futuras mamãs, vale bem a pena o investimento. Para quem quiser estar mais a vontade neste novo mundo da maternidade também pode se inscrever no site do babycenter e aproveitar ainda melhor essa nova fase com tudo explicado ao pormenor e conselhos fantásticos.

N.

Segundo trimestre da gravidez

Após ter passado menos bem no 1 trimestre da minha gravidez posso dizer que no inicio do 2º parecia que nem tava grávida de tão bem que me sentia.
Quando me casei tinha 4 meses quase 5 e estava super bem disposta. As nauseas desapareceram, os enjoos também, a única coisa que ficou foi o sabor a metal do ferro e da vitamina que tomava na altura na boca, um gosto amargo e que algumas vezes incomodava bastante.
Muitas decisões temos de tomar nesta fase, se não formos aquelas pessoas que só fazem as coisas sob pressão, que é claramente o meu caso. Vou sempre adiando.
Com o casamento alugamos um apartamento, sempre pensei num T1 mas todos que vi ou eram super pequenos ou não tinham roupeiros. Ter um apartamento apenas com 1 quarto e falta de espaço são coisas que não combinam. Mesmo tendo um contrato de 1 ano e não saber as hipoteses de renovar, alugamos um T2 que nos serve muito bem e com mais espaço. Sabendo que o bebe nos primeiros meses vai dormir no nosso quarto é sempre bom ter um quarto onde tenha as suas coisas e onde possamos arrumar tudo, dar banhinho e pouco a pouco ir desmamando do vicio de dormir com os pais, coisa que dificilmente vai acontecer. Começaram a surgir as duvidas se deixavamos o quarto como estava, se decoravamos, se aplicavamos papel de parede..bem a realidade é que quando a casa não é nossa e o nosso futuro é meio incerto temos de analisar bem até que ponto vale a pena fazer certos investimentos. O papel de parede apesar de ser uma ideia gira e onde se pode fazer várias combinações, é igualmente caro, e aplicar para depois ter de se tirar porque o senhorio não gostou não é propriamente um bom investimento. Seja cá ou em Luanda o futuro tem algo reservado para nós então nessa altura investimos mais num quarto para o nosso principe. De momento demos apenas uma pintadela com uma tinta azul bebe para dar um ar diferente e depois logo vemos.
O nome também é uma decisão muito importante, mas esse eu sempre soube o que queria e o pai também gostou,ele escolhe o do próximo rebento.
O que eu tinha mesmo muita vontade de fazer era treinar mas sendo uma gravidez que começou com algum risco o médico não em autorizou, disse apenas para fazer aquelas aulas  que existem nos centros de preparação de parto que só são aconselhadas a partir de mais ou menos 28 semanas. Então fui assistindo na plateia a todo momento engorda. A roupa já não servia como deve ser, principalmente as calças mas fui deixando assim enquanto dava principalmente por causa do trabalho, que tinha de estar mais apresentada.
Tinha sempre engordado 1 kg por cada mês mas a certo momento fiquei com medo que o bebe tivesse magro, apesar da médica ter dito que ele é bem gordinho,mas deixei me levar pela gula e abusei muito no chocolate.
Para minha sorte e depois do teste de glucose não tenho niveis de açucar elevados no sangue até tenho um pouco baixo, a tensão também está boa o que indica que tudo ta correr bem, mas do 5 para o 6 mês engordei quase 5kg e ai foi a desgraça total.
Dizem que o último trimestre ainda é pior então dos 10 kg que idealizei já vou em 14. Vamos lá ver como termina esta odisseia.
Outra decisão importante é fazer ou não a aminiocentese? Bem eu optei por não fazer, primeiro porque o meu exame de rastreio bioquimico deu negativo e o ecográfico também. Na ecografia apareceu tudo normal, o osso nasal presente, a translucência nucal também tinha valores normais e as hipoteses de ter um aborto espontâneo eram muito superiores a ter um bebe com algum problema. Tendo uma gravidez de risco optei por não fazer e os médicos também disseram que é sempre um risco. Se comecei mal não queria ter de passar por algo pior. Tudo bem que os resultados nem sempre correspondem ao que pode acontecer, mas só de pensar que o resultado se fosse confirmar como negativo e depois ter um aborto..não ia aguentar na certa. Bem, certo é que não fiz e agora peço a Deus que se aguentei até aqui então que ele venha cheio de saúde e nos dê bastante alegria. Contudo há vários factores que conjugados levam as mulheres a fazerem o exame. Se tivesses casos na familia, mais de 35 anos ou um resultado positivo penso que correria o risco.
Tive um 2º trimestre bastante tranquilo e passou a voar, como tivemos ali uma vaga de calor no meio comecei a sofrer cedo com o inchaço nos pés mas as análises estão boas e não acusam nada de especial, digamos que tenho estado tranquila.

N.

Lua de mel em Cabo Verde

Quando casamos não tinhamos nos nosso planos ir de lua de mel, pelo menos não agora. Com o R. a caminho tinhamos uma escolha muito limitada, já que a minha gravidez começou por ser de risco.
No entanto sabiamos que mesmo adiando para daqui a 2 anos, seria ainda mais complicado, mesmo tendo com quem deixar o menino. Então decidimos ir agora, mas para um sitio pertinho e de preferencia com sol e mar.
Cabo Verde foi o destino escolhido. Já há algum tempo que queria conhecer mas os preços dos pacotes são identicos e as vezes mais caros que outros sitios bem mais paradisiacos então foi posto de parte na altura.
Desta vez, foi a opção por estar a cerca de 3/4 horas de distancia, estar bom tempo apesar do vento que nesta altura se faz sentir, tanto que para os nacionais é considerada época fria.
Primeiro e antes de tudo tive de ligar para o médico a perguntar se podia viajar não vá ter tudo pronto e depois não ter autorização.
Sendo uma viagem curta fui liberada e lá fizemos as malas.
A viagem foi feita pela TACV, os aviões são super pequenos e assustei me um bocado, dada a minha fobia. Mas correu tudo bem, teve alguns momentos de turbulencia mas nada de especial,já o regresso foi bem pior.
Fomos para a ilha do Sal, e ficamos no hotel riu Garoupa. Quando fomos para Punta Cana também ficamos num hotel com o sistema TI e gostamos muito. No sal foi um pouco diferente, os quartos são do mesmo género, a estrutura do hotel também, tudo com o mesmo conceito.
Tem várias zonas de lazer, piscinas, teatro, karaoke, o lobby com bares e internet, algumas lojas com artesanato tipico de Cabo Verde e do Senegal, na maior parte das vezes, e os conhecidos restaurantes temáticos.
O que me deixou um pouco desiludida foram mesmo os restaurantes, isto comparando com os de Punta Cana. A comida não tinha grande sabor e a diversidade também não era muita. Estando grávida foi um pouco dificil fazer escolhas saudáveis. Contudo, estando em África e conhecendo bem a realidade do País também fiquei contente principalmente por estar rodeada de pessoas simpaticas, humildes e mesmo com as inumeras dificuldades terem sempre um sorriso nos lábios.
As praias do hotel tinham quase sempre bandeira amarela, então muitas vezes iamos para Santa Maria onde o mar estava mais calmo e o azulão era deslumbrante. Levamos muito com o vento mas valeu a pena. Uma vila muito simples, com os vendedores sempre a chamarem para irmos as suas lojas a explicarem que vivem disso basicamente mas mesmo negociando as coisas tinham um preço bastante elevado e não deu para trazer muita coisa gira que por lá andava.
Foram dias de muito descanso, muito cuidado com o sol porque apesar de estar vento havia muita gente escaldada, muitos mesmo. Abusei do protector o máximo que pude e não vim com um bronze de invejar como o de Punta Cana mas não me arrependo. Já o L. bem douradinho ficou.
No geral, aconselho a visitarem, vão gostar da simplicidade que ali se vive e vão conhecer melhor a realidade Africana.

N.







Massinha para o almoço

Domingo é o dia da preguiça, nem há volta a dar ao titulo concedido. Como tal é o dia que supostamente nada se faz e aproveita-se para descansar antes de mais uma semana laboral.
Por motivos que desconheço é o dia que escolhi para fazer a limpeza da casa e por sua vez cozinhar. No que toca a cozinha, não pode ser é nada muito demorado e elaborado. De preferencia algo simples e rápido de fazer.
Sempre estive habituada a cozinhar para muitas pessoas e reduzir de 6 para 2 é bastante complicado, mas aos poucos to a entrar no ritmo e já se estragam menos coisas por cá. Abri o frigorifico a procura de inspiração e vi que tinha por lá umas sobras de um frango que tinhamos comprado para o chá do bebe.Apesar de gostar muito de cozinhar, tenho feito sempre quantidade suficiente que dê para almoço e jantar.
Bem, é mesmo isso que se vai aproveitar. Toca a fazer uma massinha !

Esparguete com sobras de frango (4 pessoas)

2 peitosde frango desfiados e sem pele
1 lata de tomate aos pedaços ( das pequenas)
1 cebola picadinha
1 dente de alho
1 folha de louro
Azeite q.b
Sal q.b
1 caldo de galinha
Vinho branco q.b
1/2 pacote de esparguete.

Num tacho, fazer um ligeiro refogado com a cebola, o allho e o fio de azeite, em lume brando.
Quando a cebola começar a dourar, mexer um pouco para não queimar e/ou colar ao tacho. Acrescente de seguida o tomate aos pedaços e deixe cozinhar em lume brando.
Enquanto isso,numa tabua comece por desfiar o frango e retire a pele se for o caso. Depois de desfiar se ficarem pedaços muito grandes com uma faca corte mais pequenino e junte ao preparado que se encontra no tacho e mexa muito bem.
Como o frango já está cozinhado não é preciso deixar muito tempo ao lume. Acrescente o esparguete, o vinho, a água, o caldo e deixe cozinhar. A quantidade da água tem de ser suficiente para o espaguete cozinhar. Este prato para mim deve ter também muito molho e bem apurado. Se achar que vai ficar sem molho vá acrescentando água mas rectifique sempre o tempero. Assim que o esparguete estiver pronto pode servir e deliciar-se.
É um prato que demora cerca de 30 minutos e é muito fácil!

Bom apetite!

N.


Conversas na Gandarinha parte 2

Quanto ao menu, fiquei com medo que não servissem em quantidade generosa e que por serem pratos diferentes poucos aderissem mas posso dizer que estava tudo bom e sobrou bastante coisa. Optei pelo self-service e não me arrependo, cada um pode comer ao seu ritmo e sem preocupações que o empregado recolha o prato ou venha com o prato seguinte. Havia de facto muitos pratos, mesmo assim e porque os pais quiseram levei um leitão a bairrada e a minha querida mãe fez um prato tipico da terra. A mesa das sobremesas também tinha muita variedade, e por volta das 20 horas foi servido um caldo verde para aconchegar. O vinho servido foi o da casa, não ouvi reclamações e como não podia beber não sei dizer se era bom, mas o meu pai disse que era adequado, e de vinhos ele entende muito.
Mesmo sendo self-service tinhamos sempre pessoas nas mesas a servirem e a explicarem com todos os detalhes o que estava ali exposto e com uma simpatia nota 10.
Normalmente nos buffets, os frios ficam até ao fim mas a regra do restaurante é de tirar e por a mesa da sobremesa, bem a minha mae disse logo que esse sistema não funcionava ali porque as pessoas teriam vontade de petiscar durante a tarde e assim foi, ficou o buffet montado.
Queria ter tido um projector com fotos a passarem mas não consegui arranjar um. O dj da casa tem um disponivel e o preço que cobra para tocar também é muito acessivel mas se há coisa que não arrisco é na musica, a musica faz toda diferença. Sendo assim levei o meu dj, mais um amigo, que animou muito a festa, foi muito elogiado e também fez um bom preço.
Adorei todos os detalhes do meu casamento. Penteei me com a minha cabelereira de sempre, um apanhado simples e depois cobri metade da cara com um véu birdcage. O vestido mandei fazer porque com a barriguinha a espreita não pude usar o modelo que já tinha escolhido na Pronoivas.
O sapato tinha optado por um rosa salmão mas depois achei que o branco dava um ar mais clean e comprei um mesmo de noiva na Foreva, super acessivel também.
O que posso dizer mais? Aguentei o máximo que pude com os saltos mas depois de abrir o salão já estava de havaianas e por momentos esqueci me do meu estado e já estava no meio dos convidados a dançar feito maluca.
O que me surpreendeu mais foi um dos rapazes do restaurante, o filho da dona Zé, vir falar comigo e com o L. e dizer que nunca viu uma festa tão animada, com pessoas de todas idades cheias de diversão, e mesmo estando os jovens com alguma alegria em momento algum faltaram o respeito ou tiveram alguma atitude menos bonita. Fiquei mesmo contente por ouvir aquilo. Ahm falando em alegria, optei também por levar algumas bebidas precisamente por saber  da alegria que move a juventude.
Se alguém precisar de mais informações detalhadas cá estou eu, por outro lado é so enviar um email ou ir pessoalmente até ao CCC e falar com a Maria José que vão ser atendidos de forma espectacular. Na vespera do casamento quando fui ver o espaço como estava ganhei o premio da noiva mais desorganizada que ela já conheceu, mas foi muito bem merecido, ainda nem tinha dado o placar com o nome das mesas, que tinham como tema sentimentos. E nem tinha dado sequer  as argolas para os guardanapos, que tinham decidido fazer com a ajuda de uma super prima e claro da super mãe. Queria que tivesse um toque meu e pessoal e assim foi, as argolas foram feitas com botoes e ficaram muito giras. Eram botoes grandes, brancos e transparentes que enfiamos numa fita de cetim e dava a volta ao guardanapo, acabaram por ser também as lembranças e toda gente adorou.
A desvantagem de se casar de dia é ter de acordar muito cedo para ir ao cabelereiro, felizmente deixei a manicure,, pedicure e depilação para o dia anterior, aquele dia foi so para o cabelo. Mas na brincadeira dos botoes acabei por me deitar as 4 da manha, dormi 3 horas e nem sinal de uma olheira. E so sai do centro as 21.30, aproveitei ao máximo o meu dia sem grandes preocupações e logo de seguida uma merecida noite de nupcias num hotel 5 estrelas, oferta de uma amiga, super zen e fantastico, onde tivemos o nosso merecido descanso.
Aproveitem ao máximo o vosso dia, afinal de contas queremos que seja único e especial mas se não estivermos descontraidas nada disso acontece, perde-se a magia e as coisas acabam por correr menos bem.

N.

Conversas na Gandarinha

Quando decidimos casar, comecei a pesquisa pela net sitios, comentários, experiencias para ter uma ideia de como as coisas funcionam.
Visitei muitos sites, mas os que mais me influenciaram foram o casamentoclick e o nosso casamento. No primeiro tive a oportunidade de pedir vários orçamentos, de acordo com o número de convidados e o que pretendia e espantosamente recebi sempre respostas e propostas. Quando o Hotel/Restaurante/Quinta ao qual pedia um orçamento não me respondia recebia sempre a proposta de outro com as mesmas caracteristicas. No segundo, fui lendo e relendo vários comentários, criticas, opiniões de noivas, esposas e pessoas que apenas lá estiveram para fazer uma das refeições e foi um bom ponto para tomar uma decisão.
No inicio estava muito inclinada para as Quintas mas  para o que pretendia poucas eram as que tinham um preço acessivel.
Sendo angolana sempre fui habituada a muita fartura, desde o marisco ao churrasco durante a noite, mas a verdade é que com a vinda do R. muita coisa tinha de mudar e fazendo apenas uma cerimonia mais familiar não via muito sentido em ter uma festa grande com direito a tudo.
Muitas sugestoes iam para o Restaurante Conversas na Gandarinha mas a verdade é que pouco encontrei a nível de satisfação das noivas. As que tinham usufruido do espaço nunca mais regressaram ao forum para partilhar a sua experiencia, daí eu criar este tópico para que quem tenha duvidas ou questões possa de facto ficar esclarecida.
Ãntes de mais a pessoa responsável pelo espaço, a Dona Maria José, é uma querida. Atenção que não é um exagero, ela é mesmo TOP!
É uma pessoa super acessivel e disponivel. Sempre tive respostas as minhas duvidas, enviou me tudo que pedia, preços dos menus, combinações que podia fazer, o que incluia, que estava completamente a vontade para fazer as alterações necessárias e ao meu gosto...5 estrelas!!!
Sempre idealizei um casamento ao pé do mar, se fosse no civil claro. Mas nos tempos que correm temos de ser mais realistas e ter muita atenção ao orçamento disponivel. Procurei alguns cantos e recantos junto a baia de cascais mas como tudo, preços exorbitantes para uma cerimonia que dura entre a 15 a 20 minutos. 
Tive de desistir dessa ideia e fiquei me mesmo pela sala do centro, rodeada de quadros de artistas conceituados repletos de emoção.
A salinha é bastante aconchegante e sempre se pode optar por um tapete vermelho, ou umas petalas conforme o gosto. Eu deixei ao natural pois os quadros para mim já davam o seu encanto mas no fim fui brindada por muitas petalas misturadas com arroz.
Tive também direito a música de entrada, uma pequena coluna no cantinho onde o mp3 podia tocar por breves segundos a música escolhida enquanto entrava com o meu pai.
Optei por um almoço porque sempre achei que ia ser um evento pequeno, que dentro do conceito não valia a pena esticar ate as tantas com música, se fizesse um jantar se calhar as pessoas dançavam mais mas penso que foi o tempo certo.
Sendo um centro cultural cheio de exposicoes e muitos visitantes so podia começar a música as 18h. O espaço estava reservado até as 21 horas foram 3 horas de muita diversão,boa música, pessoas super animadas e todo um ambiente acolhedor e cheio de romance.
Para quem optar por jantar é ate as 2 da manha.
A minha cerimonia estava marcada para as 13h, mas a conservadora atrasou-se e começou as 13h40. As 14h já estava casada. 
Com essa alteração climática não estava a espera de ser brindada pelos bons ares da primavera, principalmente com tanta chuva durante a semana. Também foi um dos motivos que me fez desistir do casamento a beira mar ou numa varanda com vista para o mar porque tudo ficaria estragado com a chuva.
Mas sou mesmo abençoada, teve um dia lindo, um sol radiante e até posso dizer que não tive calor em momento algum.
Tinha pensado em tirar fotos no parque Carmona Marechal mas era preciso ter uma licença então ficamos pelos espaços a volta com jardim e como pano do fundo tivemos o bater das ondas a assistir a cada flash. As fotos com os convidados foram tiradas dentro da salinha, ou espécie de capela como designei. E enquanto os convidados eram servidos com um pequeno cocktail com os quitutes da terra nós fomos registar o momento.
Posso dizer que o meu casamento foi bem low cost, tentei poupar em tudo que consegui. Os convites, que muitos não chegaram ao destino por serem convidados tão chegados, o placar com a distribuição dos lugares e os placares da mesa foram feitos por uma amiga que é designer.
As flores estão incluidas no preço e são a escolha dos noivos, optei por arranjos muito suaves e sem grande glamour para ir ao encontro da simplicidade do casamento, não queria que nada destoasse ou que existisse um contraste gigante. Optei por tons clarinhos como o rosa e o branco. Tava tudo muito clean e singelo.
As fotografias ficaram para outra amiga, sim eu sei que é um registo único mas era isso ou uma máquina descartavel em cada mesa para cada um registar. Eu quis que todos participassem da sua maneira, foi um casamento expresso e se era pra ser simples não precisa de ter muitos gastos, até porque pretendo mais pra frente eternizar o momento na igreja.
Senti o toque de princesa por um dia e a magia que envolve o dia e senti principalmente o tempo a voar. O mais gratificante é sentir a boa vibe no ar e ver toda gente a sorrir e a dizer que tudo estava optimo.
Gostei muito das fotografias e não mudaria nada.